Вы сами создаете свою жизнь – знаете Вы об этом или нет

zhivopis..

Осознаете Вы это или нет, но каждую минуту каждого дня Вы творите свою жизнь. Вы сами создаете окружающую Вас реальность, не останавливаясь ни на миг.

 

Вы просто не можете не создавать, поскольку Вы творите при помощи мысли, а, как известно, то, о чем вы больше всего думаете, становится реальным. Но ведь Вы не можете остановить поток мыслей и перестать думать вообще. То есть вы в любом случае каждую минуту о чем-то думаете, а значит создаете.

Интуиция. Голос истины внутри Вас

 

интуиция

Часто ли Вы прислушиваетесь к своей интуиции во время принятия какого-либо решения или поиска ответа на важный вопрос? А ведь все ответы и самые правильные решения уже находятся внутри нас.

 

Интуиция – это тот самый внутренний голос, или голос нашей души. Душа всегда точно знает, что для Вас  лучше в определенной ситуации и как Вам лучше поступить, знает ответ на тот или иной вопрос. И даже когда Вы  определяете Вашу цель, душа подскажет ответ, она всегда знает точно, чего хочет.

В чем причина всех проблем?

Причина проблем

Сегодня я отчетливо осознала одну простую вещь – не сказать, что это было чем-то новым для меня, просто бывает знание, а бывает понимание. И именно понимание приходит тогда, когда лично убеждаешься в чем-то на собственном опыте.

 

Так вот в чем эта простая вещь – корень наших проблем и их причина находится в нас самих. Да, именно в нас, и нигде больше. Наверное, это трудно признать, еще труднее осознать.

3 асаны йоги, небезопасные для начинающих

 

Поза лотоса

  1. Поза лотоса – Падмасана. Это одна из самых травмоопасных асан йоги, особенно для начинающих. Если прежде не подготовить тазобедренные суставы с помощью других асан, выполнение падмасаны постепенно приведет к травмированию коленей. Коленные суставы устроены таким образом, что наиболее естественным движением для него является сгибание и разгибание, т.е. движение вперед и назад. При вращении, движении в стороны колено испытывает сильную нагрузку, что может привести к травме, особенно при регулярном повторении.

 

 

Польза витаминов и минералов для организма

польза витаминов
Пользу витаминов
для нашего организма трудно переоценить. Без витаминов наши клетки засыхают, как цветы, лишенные влаги. Наши клетки каждую секунду нуждаются в витаминах. В желудочно-кишечном тракте они усваиваются и через кровь направляются в клетки. Если Вы постоянно испытываете повышенную утомляемость, то дело, как правило, в нехватке витаминов. Иногда жизненно важных микроэлементов в организме вполне достаточно, но их использование в процессе обмена  веществ нарушается из-за пониженного содержания витаминов.

Страница 2 из 41234