Аюрведа — наука самоисцеления

аюрведа

Если Вы интересуетесь йогой и вопросами здорового образа жизни, наверняка Вы уже  слышали об аюрведе.

Аюрведа – древнейшая  наука самоисцеления и долголетия. Она возникла более 5000 лет назад и уходит своими корнями в далекие ведические времена. Аюрведа упоминается еще в древних текстах -   Веды,  пураны,  Махабхарата, Упанишады,а также в  тантрах и йога-шастрах. Аюрведа появилась благодаря медитации провидцев, истинных риши. Тысячелетиями их учения передавались от учителя к ученику.

Позвольте себе мечтать

мечтать

Мечта – это то, что дает нам вдохновение, вызывает энтузиазм, ощущение внутреннего подъема, то, ради чего мы готовы начать действовать, даже решать проблемы и преодолевать препятствия, возникающие на нашем пути, чтобы воплотить то, о чем мечтали. Что бы ни рисовало нам перед внутренним взором наше воображение, если это находит яркий отклик в нашей душе, мы готовы двигаться вперед к достижению своей мечты, несмотря ни на что, как бы трудно это ни было, и каким бы сложным нам ни казался путь.

Чем Вы засеиваете сад своего подсознания?

подсознание

Задумывались ли Вы когда-либо, какую информацию Вы впускаете в свой разум? Какой информацией питаете свой мозг? Приносит ли эта информация Вам пользу? Способствует ли она реализации Ваших целей, достижению Вами успеха, благополучия и счастья, улучшает ли Ваше физическое и эмоциональное здоровье? А ведь это очень важные вопросы. Есть, о чем задуматься, правда?

Удивительная польза перевернутых асан

сарвангасана

 

Наверняка вам уже знакомы такие позы в йоге как «березка» и стойка на голове. Эти асаны и некоторые другие, такие, как поза плуга – халасана,  випарита-карани, называют перевернутыми.

 

Пользу перевернутых асан трудно переоценить.  Все асаны с перевернутым положением тела особым образом влияют на работу всего организма.

Поверь в мечту!

мечта

 

Часто люди отказываются от мечты, от того, что хотели бы получить, только потому, что уверены в том, что это невозможно по тем или иным причинам. Или же они не видят конкретных путей реализации мечты и делают вывод, что достичь ее просто нереально. И в этом самая большая ошибка.

Страница 1 из 41234